Tie vie sinne ja tie vie tänne ja tie vie kahtahalle

* * *

Napsauta nuolista, niin saat alaotsikot näkyviin

< -------------

 

Näillä kotisivuilla vilautan Sinulle palasen itseäni:

Mitä           teen, ajattelen ja sanon - julkisestikin

Missä         kaikessa olen mukana touhottamassa

Milloin       missäkin; tapahtumissa, matkoilla ...

Miten        vietän aikaani ja miten suhtaudun asioihin

 

Jos nämä asiat kiinnostaa Sinua, se ilahduttaa minua  CoolHehe

 

                      Voit käydä tykkäämässä ja kommentoimassa 

* * *

TOIVON SINULLE

Riittävästi onnellisuutta pysyäksesi iloisena.

Riittävästi koettelemuksia pysyäksesi vahvana.

Riittävästi surua pysyäksesi inhimillisenä.

Riittävästi menestystä luottaaksesi itseesi.

Riittävästi terveyttä voidaksesi työskennellä.

Riittävästi innostusta pyrkiäksesi eteenpäin.

Riittävästi päättäväisyyttä tekemään tästä päivästä paremman kuin eilisen.

* * * * * * * * * * kymmenen tähdellistä kohtaa

Tutkimusten mukaan onnellisuutta voi opetella. Voimme vaikuttaa asioihin asenteillamme ja elämäntavalla. Kokeile lisätä omaa onnellisuuttasi treenaamalla.

Treenaa onnellisuutta hyödyntämällä näitä kymmentä neuvoa elämässäsi - kehität omaa onnellisuuskuntoasi.

  1. Levitä ystävällisyyttä ympärillesi.

  2. Tunnista kiitollisuuden aiheet.

  3. Tervehdi tuntematonta, hymyile.

  4. Varaa aikaa keskustelemiseen.

  5. Muuta kielteisiä ajatuksia tai pysäytä ne.

  6. Hengitä syvään ja rauhallisesti.

  7. Hemmottele itseäsi.

  8. Naura.

  9. Kylvä, istuta ja kasvata.

  10. Liiku puoli tuntia päivässä.

Tunnistan kaikki "keltaisen" piirteeni ;) Ehkäpä sinäkin ? Testi tehtiin v. 2011 Työhyvinvointi- agentti koulutuksessa. Mielenkiintoista!
Olen myös www.facebook.com/merja.oksman.79 klikkaa kaveriksi
*

* * * * * viisi tähdellistä kohtaa

Tunne haaveesi, äläkä ainakaan mollaa itseäsi.


Tässä 5 tapaa, miten voit helliä ja rakastaa itseästi.

 

1. Tee sitä mistä nautit.

Aloita tanssitunnit, kävele merenrantaan, istu puistossa.

2. Kirjoita lista asioista, joissa olet hyvä.

Aloita esimerkiksi näin: Olen hyvä tunnistamaan sieniä.

Pyri vaikka sataan!

3. Älä mollaa itseäsi.

Mitä sitten, vaikka olisit kehno koneiden kanssa? Kukaan ei ole täydellinen. Sinussa on paljon hyvää.

4. Pistä itsesi muun edelle.

Mene uimaan tai lue kirjaa, vaikka koti olisi sekaisin.

5. Tunne haaveesi.

Mieti sitten, mikä todella estää toteuttamasta haaveitasi. Ala toteuttaa niitä heti.

Kirjoita uusi kommentti: (Napsauta tästä)

123kotisivu.fi
merkkiä jäljellä: 160
OK Lähetetään.

merja | Vastaa 10.10.2014 23.06

117 191 kävijää sivullani. WAU

merja vaan | Vastaa 29.08.2014 01.36

Nyt 100 460 vierailijaa ! Olen siis aika monelle tuttu ;) En arvannut että tähän yllän ja siksi yllärini on vielä mietintämyssyssä.

merja | Vastaa 01.04.2014 02.11

Wau. 70 000 kävijää täynnä. Kun tulee 100 000 järjestän jotain extraa, eikä tämä ole aprilliä

Katso kaikki kommentit

| Vastaa

Uusimmat kommentit

17.04 | 10:03

huomenta. Lakimies ottaa teihin yhteyttä, vakavan kunnianloukkauksen takia. Olette leimanneet minut narkkariksi, alkoholistiksi En todellakaan ole kumpaakaan.

...
10.06 | 23:03

Tämä sivu valmistunee elokuun alkuun. Toivon apuja sivun tekemiseen läsnäolleilta tapahtumakuvien muodossa. Saa kommentoidakin.

...
24.10 | 11:32

Tuonne pitää päästä,kauniisti olet saanut tunnelman kuviin <3

...
14.09 | 14:13

Näillä eväin pitkälti elän...

...
Tykkäät tästä sivusta
Hei!
Kokeile tehdä oma kotisivu. Minäkin tein! Se on helppoa ja sitä voi kokeilla ilmaiseksi
ILMOITUS